Bewegen is investeren in jezelf. Zeker op latere leeftijd draagt regelmatig sporten bij aan een goede conditie, meer energie en een hogere kwaliteit van leven. Daarnaast is het leren van nieuwe bewegingen niet alleen goed voor uw lichaam, maar ook voor uw brein. Bij Gymnastiekvereniging Hercules bent u daarvoor aan het juiste adres. Al meer dan 100 jaar brengt Hercules jong en oud in beweging!
Sporten houdt u alleen vol als u er plezier in heeft. Of u nu graag in een groep sport, uw conditie wilt verbeteren, sterker en soepeler wilt worden of juist nieuwe mensen wilt ontmoeten: bij Hercules vindt u altijd een activiteit die bij u past.
Vindt u het belangrijk om op oudere leeftijd fit te blijven en vindt u het ook leuk om een (bal)spel te doen? Dan is de les met conditiegym én netbal wel wat voor u! Alle oefeningen op eigen tempo kunnen doen, alle spiergroepen trainen en dat gecombineerd met spel. Naast het sportieve is het ook sociale aspect hierbij een grote meerwaarde.
Conditiegym/netbal wordt gegeven op woensdagochtend van 9:30-10:30 uur in de Koekoek in Vaassen. Van harte welkom om twee gratis lessen mee te komen doen!
